Im Bereich Gesundheitspflege finden Sie Kurse zu den Themen Heilgymnastik, Atem- und Meditationsübungen, Aktivierung der Lebensernergie.

Aktuell läuft der seit Jahren beliebte Qigong-Kurs mit Marianne Stadler am Königsplatz. Marianne lehrt Taiji-Qigong nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Das Erleben von Entspannung und Wohlbefinden steht im Mittelpunkt: ideal zum Abschalten vom Alltag und zum tanken neuer Energie!

» Donnerstag am Königsplatz

Kurze Informationen zu Qigong:

Qigong ist die traditionelle chinesische Kunst der Aktivierung der Lebensenergie, die in China seit Jahrtausenden zum Erhalt der Gesundheit und zur Selbstheilung benutzt wird. Es handelt sich um eine ganzheitliche Gesundheitspflege, die durch einfache Körper-, Atem- und Meditationsübungen den Fluss der Lebensenergie reguliert, die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und Verspannungen löst.
Qigong ist eine Kunst, die jeder erlernen kann, völlig unabhängig von Herkunft, Wissen, Geschlecht und Alter. Sie kann im Stehen, Gehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden. Ganz konkret kann regelmässiges Üben unter anderem Krankheiten vorbeugen, den Gesundheitsprozess fördern, das eigene Qi, das Immunsystem und Nervensystem stärken, die Erinnerungskraft, das Denkvermögen, die Lernfähigkeit und Kreativität wecken, dem Alterungsprozess entgegenwirken, und Körper, Geist und Seele in ihrer Einheit ausbalancieren.

Qi - ist die Energie/Lebenskraft die in allen Dingen des Universums fließt.
Gong – durch stetiges Üben werden Fähigkeiten bewahrt und vermehrt
Qigong – die eigene Energie in Körper und Geist vermehren.