Paul Mitchell - Yang-Taiji Einzel- und Partnerübungen

Yang Taiji: Einzel- und Partnerübungen
Wochenendworkshop mit Paul Mitchell
am 13. und 14. Januar 2018 in München (Neuhausen)

Taijiquan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die Geist und Körper auf sanfte und natürliche Weise stärkt:
Alle Bewegungen werden konzentriert, langsam und fließend ausgeführt. Taijiquan fördert nachweislich sowohl die geistige als auch körperliche Widerstandsfähigkeit und Gesundheit. Wir freuen uns, dass Paul Mitchell von der „Lotus Neigong - Schule für traditionelle daoistische Künste“ für zwei Tage eine Einführung in die Prinzipien und Struktur des Yang Taiji geben wird. Der Kurs ist für Einsteiger ebenso geeignet wie für langjährige Taiji-Schüler oder Lehrer. Da es im Workshop um die Prinzipien des Taiji geht, ist er für Übende aller Yang-Stile geeignet.

Paul wird Folgendes unterrichten:

  • Taiji Ji Ben Gong (Grundübungen des Taiji)
  • Wu Song Shen Fa (die 5 Lockerungen für den Körper)
  • Tuishou (Push Hands Übungen)
  • Ba Men (Acht Tore/Energieübungen)
  • Zhang Zhuang (Standübungen)
  • Einzelne Sequenzen der Huang Xing Xian Taiji Form und
    Anwendungen

Samstag, 13.01.2018 09:30 – 16:30 Uhr und
Sonntag, 14.01.2018, 09:30 – 16:30 Uhr

Ort:
Schulsporthalle in der Schulstr. 3a, München
(Rudolf-Diesel-Realschule, Nähe Rotkreuzplatz).
Kosten: EUR 120,-- für alle.

www.taiji-qigong.de
info@taiji-qigong.de

Anmeldung bitte bis zum 15. Dezember bei
Taiji Qigong e.V. München: info@taiji-qigong.de oder
Lars Heemann: lars.heemann@me.com

Preise

Mitglieder: 120€ / Jahr
Nicht-Mitglieder: 120€ / Jahr

Termine