Taiji Ruler
mit Share K. Lew
In der Grundform dieser Qi Gong Art benutzt man einen ca. 30 cm langen Holzstab, den „Tai Chi Ruler“, der beim Üben der 8-teiligen Form zwischen beiden Handtellern gehalten wird. Die Übungen revitalisieren u.a. Herz und Kreislauf, wirken gegen arthritische Beschwerden und stärken die Lebensenergie.