Dienstags

Schwerpunkt des Dienstagstrainings ist Taijiquan nach Zheng Manqing (Cheng Man-ch’ing) in der Variante von Wee Kee Jin mit Peter.

  • Gemeinsame Vorübungen: Loosenings nach Huang Xingxian (Huang Sheng-shyan) oder Tsaos nach Ma Tsun Kuen.
  • Form: Yang-Stil, Kurzform nach Wee Kee Jin.
  • Partnerübungen: Tuishou (Push Hands, Schiebende Hände, Fühlende Hände), Verschiedene Patterns. Die verschiedenen Partnerübungen sollen helfen sich selbst und den Partner besser zu verstehen und zu spüren.
  • Freies Üben: Alleine oder mit Partner.

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