Push Hands – Die stehende Säule, die Seidenübung und „Schiebende Hände“
mit Jan Silberstorff
Jan Silberstorff (Hamburg) ist Ausbildungsleiter der World Chen Taiji Association Germany (WCTAG) und unterrichtet das originale Tai Chi Chuan der Familie Chen aus Chenjiagou (China) in der 21. Generation. Er ist direkter Schüler von Shifu Shen Xijing und von Großmeister Chen Xiaowang. Jan wird auf Pushhands-Techniken, sowie Silk Reeling (Seidenfadenübungen) und stehende Säule eingehen und korrigieren.
Die Seidenfadenübung, ist eine Übung des Chen- Stil, in der Spiralbewegungen, die Zentrumsbewegung, die Qi- Leitung durch die Vorstellungskraft etc. — konkret erfahren und geübt werden. Zhang Zuan, die „Stehende Säule“sind Stehübungen und üben die Verwurzelung des Körpers mit der Erde. Push Hands wird für Anfänger und Fortgeschrittene aller Tai Chi- Stile vermittelt.